Coaching

Jeg lægger i min coaching vægt på, at du finder ind til din kerne og bevarer din integritet med tillid til egne beslutninger og evner. Det er fra din indre kerne, med tro og tillid til dig selv, at du udvikler dig og skaber det liv, du ønsker dig. 

DET DU ØVER DIG I, BLIVER DU GOD TIL

Hvis du i mange år har taget dine beslutninger ud fra hvad andre mennesker forventer af dig, kan det have forårsaget, at du ikke længere har den gode kontakt til din kerne og derfor kan blive i tvivl om, hvad du har brug for - hvad du skal gøre - eller måske endda hvad du synes.

Din daglige proces med hele tiden at være bevidst om, hvad andre har brug for kræver, at du har din opmærksomhed ved omgivelsernes behov. Det vil med træning medføre, at du fjerner din opmærksomhed fra dine egne behov og bliver rigtig god til at mærke, hvad de andre har brug for.

Det, du øver dig i, bliver du god til - også selvom det ikke er hensigtsmæssigt for dig selv og det liv, du faktisk ønsker dig.

Det kan være en lang og krævende proces at få det vendt, så det du øver dig i også bliver til fordel for dig og ikke kun for dine omgivelser. Det starter med, at du opdager de situationer, hvor det sker, at du fjerner dig fra dine egne behov, for at tilgodese andres.

Efterhånden vil bevidstheden hjælpe dig på vej, så du med viljen kommer til at øve dig i at kunne navigere rundt i det og dermed blive i stand til at tage hver enkelt beslutning BÅDE til gavn for dig selv OG til gavn for andre.

I processen kan du have brug for støtte, da der vil opstå følelser, som kan få dig til at miste troen på, at det er rigtigt eller sundt for dig.

Har du brug for støtte til at opnå større indblik, overskud og energi i din tilværelse?  

Jeg har hjulpet mange...

Jeg kan også hjælpe dig, via coachteknikker og en veludviklet værktøjskasse, som kan få dig til at se på dine udfordringer fra andre vinkler - så du selv finder hensigtsmæssige veje til igangsætning af en fremadrettet proces.