Kurser

8 ugers mindfulness forløb til stressreduktion efterår 2020


8 ugers mindfulness forløb til stressreduktion efterår 2020

Mindfulness v. Birgitte Sommer - for dig, som vil lære at håndtere stress.- for dig, som har brug for et selvkærligt boost. Dett…

Læs mere

Kursustilbud: Fokus på ryg, nakke og skuldre


Ryg, nakke, skulder fokus

Fokus på ryg, nakke, skuldre i sammenhæng med hensigtsmæssig brug af kroppen som helhed. Til dig, der i perioder eller ofte mærke…

Læs mere

8 - ugers mindfulness forløb, efterår 2020 i Gårslevhallens træningslokale


8 - ugers mindfulness forløb, efterår 2020 i Gårslevhallens træningslokale

Mindfulness v. Birgitte Sommer- for dig, som vil lære at håndtere stress.- for dig, som har brug for et selvkærligt boost. Dette …

Læs mere

Coretræning, styrkelse af kroppens fundament, kerne og centerlinje.


Coretræning, styrkelse af kroppens fundament, kerne og centerlinje.

Formål: Kernen og fundamentet skal være stærkt for at kunne bære kroppen livet igennem uden smerter. Denne form for kropstræning e…

Læs mere
luk Cookies - Vores hjemmeside bruger cookies. Hvis du anvender vores hjemmeside accepterer du, at der gemmes cookies på din computer. Hvad er cookies? Læs mere